光滑的皮肤并不难，这五个坏习惯，痤疮不敢靠近你

你有这样的麻烦吗，也就是说，脸上的痤疮怎么不好，像切韭菜，一茬又一茬，一遍又一遍，无穷无尽。看着别人光滑细腻的皮肤，然后不时看到一两个红肿发炎的痤疮，只能哭而不流泪，悲伤，叹上帝是如此不公平。

痤疮不仅会影响外表水平，而且还会导致心理疾病的出现。近年来，自杀和抑郁的消息在青少年中尤为常见。青少年的心理承受能力比成年人更脆弱，应该是同样的年龄，爱异性，但因为脸上的痤疮和自卑心理，害怕看别人，觉得他们丑陋的哭泣已经成为许多痤疮人的共同特征。

经过一段时间的痤疮，有些人可能会怀疑自己，为什么我的痤疮是无法治愈的。一个不均匀，一个又一个，让一个人的心情非常不美丽。对于反复出现痤疮的问题，我们应该检查我们在日常生活中是否犯了以下小错误，为了我们的外表水平，为了恢复信心，请及时避免以下坏习惯。

1.用手挤痘痘

用手挤压痤疮是许多人经常犯的错误。挤压痤疮会引起面部细菌感染，损害真皮组织，导致痤疮坑等不可逆转的情况。痤疮患者应了解痤疮痕迹和痤疮坑之间的区别。痤疮痕迹是痤疮后产生的色素沉着，会随着时间的推移而自行愈合。痤疮坑是伤害真皮组织后不能自行愈合的现象。在后期，它只能通过医学美容进行治疗。因此，我们必须控制我们的手。我们不能后悔一会儿不摔倒。

2.长时间看手机

现在人们的手机不离手，微信、微博、抖音等APP占据了我们的大部分生活，让一个人无法停止，刷半天。但痤疮朋友必须注意，娱乐可以，但请不要玩你。记住不要长时间盯着手机屏幕。因为手机产生的辐射会刺激你的毛孔，导致油过多，形成毛孔堵塞，导致痤疮反复生长。

3.毛巾没有及时清洗

有些人做过这样的实验，新毛巾，使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾培养细菌，结果发现，每平方厘米，新毛巾菌落在100数量级，3个月的毛巾菌落在1000数量级，使用6个月的毛巾，培养皿几乎充满菌落，估计在100万数量级，主要是革兰染阳性细菌，金黄色葡萄球菌，大肠埃希菌和其他可能致病的细菌。后者最初是人类肠道的正常菌群，但如果伤口，它可能会引起感染。用长期未清洁和干燥的毛巾擦脸也是痤疮反复生长的重要原因。

4.经常熬夜

健康部门流传着这样一句话：熬夜会使人秃顶。熬夜的危害不仅仅是秃顶。对于反复长痘痘的人来说，熬夜是非常有害的。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会紊乱。神经系统紊乱会导致皮肤干燥、弹性差、暗沉、缺乏光泽等问题；内分泌紊乱会导致皮肤痤疮和痤疮，尤其是年轻人。对于长痘痘的人，避免熬夜。如果没有特别的东西，比较好在10点之前入睡。从长远来看，你会收获不同的皮肤。

5.乱用护肤品

乱用护肤品也是造成痘痘无法治愈的一个原因。有的人在长痘痘之后，不是第一时间去医院进行治疗，而是自行购买各种祛痘的护肤品。这样做的后果是很有可能耽误了痘痘治疗的最佳时机。许多标榜着祛痘功效的护肤品含有大量酒精，对于长痘的脆弱肌肤来说，使用这类护肤品无异于雪上加霜。另外还有一些洁面奶含有皂基，会过度清洁皮肤，同样会加重痘痘的恶化。多少人年少时的烂脸是从一瓶皂基洗面奶开始的。总之，滥用、乱用护肤品都是造成痘痘好不了的拦路虎。

青春不容易，痤疮也不容易，在治疗痤疮的过程中，我们会遇到各种各样的坑，有点粗心会掉进去。避免上述小误解，光滑的皮肤指日可待！